我能查到的最新一篇高质量论文是 2022 年 3 月 8 日发表在《自然》杂志上的一篇论文[7]。这项研究发现：感染新冠后，会对人的大脑组织结构产生可见的变化。准确地说，就是新冠患者的大脑皮质层厚度会下降 1% 左右。研究者找到了 785 名 51 至 81 岁之间，在新冠流行之前就留有大脑扫描图像的人，这些人中有 401 名曾被新冠病毒感染过，384 名没有，这样就形成了很好的对照组。然后，再次对这些人的大脑进行扫描，就可以统计分析出新冠患者的大脑是否发生了改变。
我估计，有些细心的人会想，这样似乎只能证明有相关性，不能证明有因果性。这一点研究者也想到了，因此该论文详细阐述了他们是如何排除干扰因素，确定因果关系的。这篇论文最终能在《自然》杂志上发表，可信度还是比较高的。
但遗憾的是，这项研究依然无法告诉我们，这些人的大脑皮层是永久性地变薄了，还是暂时性的，要回答这些问题还需要时间。
但我又看到一个好消息，2020年3月9 日发表的一篇论文说[8]，之前的一些研究说新冠后遗症包括 2 型糖尿病，但最新研究表明，这种后遗症很可能是暂时性的，因为有 40% 的人已经在跟踪随访期间完全恢复健康了。
总结
新冠病毒后遗症确实存在，而且很普遍，但绝大多数人的后遗症并不严重，以疲劳、头痛、注意力障碍、脱发、呼吸困难为主，还会有很多（估计 20% 左右）的人会伴有嗅觉、味觉丧失或者改变，比如“原本闻起来香喷喷的食物现在闻起来是臭的了”等比较恼人的后遗症。但大多数人也会在数月之内完全恢复，也有极少的人一两年都恢复不了。在患上新冠之后的若干时间，人的认知能力会有所下降，而且年龄越大，下降得越多，长期影响还有待更多的证据。
以上，差不多就是截止到 2022年3月，我们对新冠后遗症的了解程度。我始终认为，消除恐慌最好的办法是告诉人们真相。为了让大家更加重视防护，用夸大的不实信息恐吓群众，最终并不能起到好效果，很可能适得其反。我国现在正面临与奥密克戎决战的关键时刻，每一个中国人现在都无法置身事外。我在上海，我家小区周围已经出现了很多被封控的小区或者楼宇，小区已经通知全员测核酸。我有预感，可能很快我家也会进入闭环管理范围，我已经做好了心理和物资上的双重准备。
我觉得，作为一个个体，在这场人类与病毒的世纪对决中，我能主动积极做的就是：打疫苗、减少流动和帮助你们寻找真相，减少恐慌。
