谷爱凌自曝成功秘诀:每天睡够10小时,白岩松呼吁家长向谷爱凌妈妈学习!

2022-02-09 14:53     和讯网

2月8日,在自由式滑雪女子大跳台决赛中,谷爱凌最后一跳以向左偏轴转体1620的动作完美逆转,收获个人首金。

当天的颁奖典礼上,谷爱凌接过金牌后,开心地将金牌放在了嘴边庆祝胜利。

其实,谷爱凌不仅滑雪天赋一流,还是一个妥妥的学霸,为拥有更多时间准备冬奥会,她2019年用一年时间完成了高中两年的课程,2020年被斯坦福大学录取。

那么谷爱凌如此优秀的秘密是什么呢?在一段谷爱凌早期接受采访的视频中,她本人曾“自曝”过秘密武器:从小每天晚上睡觉10小时!

“从8岁开始学习自由式滑雪,一直到14岁进入专业级别的比赛,我是怎么做到的?是因为睡觉,真的是因为睡觉!睡觉会促进身体和大脑的成长,同时睡觉也是一个复习时间,会复习一下当天学的所有事情,这样我第二天清晨起来就会发现,会做得更好!”

今日关注
更多