今日小寒！一年中最冷时节到来，年味渐浓，春天不远(2)

中国古代将“小寒”分为三候：“一候雁北乡，二候鹊始巢，三候雉始鸲。” 古人认为候鸟中大雁是顺阴阳而迁移，此时阳气已动，所以大雁开始向北迁移；此时北方到处可见到喜鹊，并且感觉到阳气而开始筑巢；“雉鸲”的“鸲”为鸣叫的意思，雉在接近四九时会感阳气的生长而鸣叫。

小寒过后，年味渐浓，人们开始忙着写春联、剪窗花、筹备年货，涮火锅、吃糖炒栗子、烤地瓜成为冬季的日常。

小寒节气天气虽然寒冷，但古语云“冬练三九”，大家在做好自身保暖的同时，也可在阳光充足时，多做伸展肢体的运动，增强自身御寒能力。