警惕!26岁程序员查出糖尿病:一日三餐是外卖,还酷爱甜饮料(2)

2021-12-24 17:18     每日经济新闻

解放军总医院第一医学中心内分泌科主任母义明接受采访表示:“代糖食品尤其是很多的无糖饮料,所谓的零糖、零脂、零卡、零卡路里的饮料,其实对人体是没有好处的。”

“最近有很多的研究发现,长期喝这个无糖饮料,比如说像含有三氯蔗糖、阿斯巴甜木糖醇等等这些含代糖的饮料。最近的研究发现它和含糖饮料在导致糖尿病发现是并没有本质的区别。相反这些饮料,在导致糖尿病和心血管疾病方面,可能比我们喝这个甜的含糖的饮料危害会更大。”

专家表示,糖尿病的病因和遗传因素、环境因素以及个人的生活习惯都有关系。

在正常情况下,糖分的摄入并不会直接导致胰岛的功能紊乱,即便偶尔摄入过量,通过身体的调节也能稳定血糖的浓度。 专家提醒,已经得了糖尿病的患者,就要严格控制糖分的摄入,不要加重病情。而防控糖尿病,关键在于早防早治,平时要合理膳食,按时作息,多参加户外运动。

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