到了晋朝，由于八王之乱的爆发，好不容易统一起来的晋朝开始支离破碎。统治者司马氏之间争权夺利，彼此之间打个不停。
于是北方的少数民族纷纷南下，趁火打劫。这次由于游牧民族对中国的巨大破坏，史称"五胡乱华"。
而这其中就有匈奴。
匈奴人先后建立了刘渊的刘汉、刘渊的从子的前赵、赫连勃勃建立的大夏政权。这些政权都曾经显赫一时，而后在与其他少数民族的斗争中迅速毁灭。
在这个过程中，匈奴人与汉人、其他少族民族相互融合，到最后已经密不可分。随着最后一个匈奴人建立的大政权--大夏的毁灭，匈奴人就渐渐消失在中国了。
