所以闻仲选择离开朝歌，眼不见心不烦，同时也是为了明哲保身。闻仲这时候就已经意识到殷商已经离亡国不远，但作为三朝元老，他也只能去讨伐东海，为国家尽一点力，也算是不负先帝对他的重托。
还有一点，闻仲乃是商朝的托孤大臣，也是纣王的老师，对纣王可谓是恩重如山。闻仲得知纣王做了这么多荒唐事，他当着文武百官的面劈头盖脸的骂纣王，搞得纣王很没面子。纣王虽然不敢吭声，但是心里面已经在记恨闻太师，闻太师的存在导致纣王在很多方面受到了限制。有道是大恩如大仇，闻太师虽然处处都是为国家社稷着想，但很多时候他没有找准自己的位置，因此随时都有掉脑袋的风险。
历史上也有很多这样的例子，一些元老级别的大臣就是因为对君王的管束太严厉，常常把堂堂的一国之君搞得很难堪，后来双方反目成仇，将那些大臣赐死。闻仲如果呆在朝歌，同样也会是这样的下场，所以他早就意识到这一点，选择奔赴沙场。
