老人的味口不像年轻人吃得那么辛辣油重，阿丽米罕就吃一些粗茶淡饭和五谷杂粮，白米稀饭和玉米糊糊上她早上都要吃的，光吃稀饭还不行，还要吃3个羊肉包子，这样一天下来才有体力。
阿丽米罕饮食作息很健朗，每天8点准时吃早饭，12点开始吃午饭，午饭她会吃一些肉类，补充碳水化合物，饭后再来一点水果，西瓜在新疆非常多，她都要吃些。值得一提的是，阿丽米罕还喜欢吃青杏，青杏还没有成熟，味道其酸无比，常人难以下咽，但她就喜欢吃酸的，邻居经常看见她摘下树上的青杏来吃，她吃完全没有别人那么痛苦，还很享受。
2、
经常劳动
