随后，苍井优还凭借2004年在青春喜剧片《花与爱丽丝》中出色演绎崭露头角，并获得2004年度日本专业电影奖最佳女演员奖，从而名气大振，获得观众们广泛关注。随后，她更是凭借着过人的颜值以及出色的演技实力，博得观众喝彩，获得业界人士认可，成为了日本以及全亚洲有名的实力派女演员之一。
苍井优她个性谦逊腼腆，但在表演方面可塑性极强，在多部影片中的磨练让她拥有了独特的风格。虽然她没有欧美明星那样惊艳的面容，也没有魔鬼般傲人的身材，却有着有一种的天生的淡然和随意，轻描淡写。尤其是从刚出道的婴儿肥到现在的芊芊身姿，这个从小就学芭蕾的她散发出一种特别的能量，安静，优美，舒心，就像从茂密森林中袭面而来的一股初夏的清风。
