宋朝允许军队经商，又导致军营社会化，一些将领还与士绅乃至黑恶势力相勾结并参与非法经营，如《水浒传》中描写的张团练、张都监都是开办"快活林"酒家的恶霸蒋门神的入股分赃同伙和庇护者。驻军与当地经济利益盘根错节，又会造成上级调度不灵，朝廷遇危机时调兵敕命一下，马上官兵怨愤、家属哭闹。金兵进犯开封时招唤救兵的"金牌"道道，各地勤王兵却来之甚少，徽宗、钦宗二帝被俘的"靖康之耻"就势不可免。
对宋朝军队的积弊，当年宰相王安石一度也试图铲除。他主持变法的重要内容之一，便是"减兵并营"，6年内曾裁军36万人，并实行"保马法"以发展养马，准备日后以精兵劲骑恢复失地。然而王安石的新法得罪了既得利益集团，不出几年便被废止，宋军数额再度膨胀，腐败则愈演愈烈。
南宋时所剩人口疆土只及北宋的一半，常备军却维持在70万人以上，战斗力更为低下，最后为经济和文化水平都很落后的游牧民族所征服。从历史长河中看，宋代军队走向腐朽，是中国封建统治阶级丧失了进取精神而走向衰败的体现。这一悲剧证明，富国并不等于能强兵。
宋代经济的畸形繁荣和诗词创作虽为古代社会之最，却因军队腐败而亡，这就只能让观此惨状怒发冲冠的有识者"仰天长啸、壮怀激烈"了，但是北宋抑兵太过，外乏良将；南宋任贤不专，内乏良相。两宋始终没有处理好与少数民族政权之间的关系，再加上多数时间没有统一，因此历史地位并不是特别高，这并不公平。
