小知识:
据了解,我国有70%以上的人肠道年龄普遍大于实际年龄10岁。对照自测,你的肠道几岁了?
测试结果:
0项:肠道年龄比实际年轻,理想健康状态
1-4项:肠道年龄=实际年龄+5岁,肠道年龄稍高,需注意肠道健康
5-10项:肠道年龄=实际年龄+10岁,肠道老化,注意调整饮食及作息习惯
11-14项:肠道年龄=实际年龄+20岁,老化严重,需彻底改变饮食及习惯
15项以上:肠道年龄=实际年龄+30岁,肠道状况糟糕,需及时寻求帮助。
太吓人!
快快扩散,提醒身边的亲朋好友
小知识:
据了解,我国有70%以上的人肠道年龄普遍大于实际年龄10岁。对照自测,你的肠道几岁了?
测试结果:
0项:肠道年龄比实际年轻,理想健康状态
1-4项:肠道年龄=实际年龄+5岁,肠道年龄稍高,需注意肠道健康
5-10项:肠道年龄=实际年龄+10岁,肠道老化,注意调整饮食及作息习惯
11-14项:肠道年龄=实际年龄+20岁,老化严重,需彻底改变饮食及习惯
15项以上:肠道年龄=实际年龄+30岁,肠道状况糟糕,需及时寻求帮助。
太吓人!
快快扩散,提醒身边的亲朋好友