据史料记载，公元195年，曹操大军打败吕布，并且收复兖州，吕布仓皇出逃，投奔徐州牧刘备，当时陈留太守张邈十分欣赏吕布，便和吕布一起逃亡，将家属安置在陈留的雍丘子之地。曹操知晓后，立即率军围攻雍丘，此时却出现了一个奇人，此人便是臧洪，居然调集手下所有的将士，一面向袁绍请求援兵，一面打算奔赴雍丘，与曹军展开鏖战。然而可笑的是，袁绍居然不愿意出兵得罪曹操，并且还扣留了臧洪军队，使得雍丘最终被曹操攻破，守将被曹操斩杀，臧洪知晓后，十分痛恨袁绍的见死不救，并且打算同袁绍一刀两断。袁绍自然是无法容忍的，居然派出大军将臧洪所在的东武阳团团包围，然而围攻了整整一年，硬是拿不下东武阳。坦白的说，虽然这一场战役在历史上不太出名，但却是三国时最惨烈的一战，军民无一投降，饿死者不计其数。
袁绍硬的不行，就来软的，居然派出臧洪的老乡，也就是著名的才子陈琳给臧洪写信，希望他能够率军投降，不过臧洪却毅然决然地回绝了陈琳的好意，而且还表示出宁死不降的决心。此时的袁绍才知道臧洪是一定不会投降的，因此便增加大批军队，开始强攻城池，袁绍大军损失惨重，然而城内守军的日子也不好过，不久之后，城中的粮草殆尽，并且也不会有援军赶来。臧洪知道城池被攻陷，只是时间的问题，于是便将手下的将士召集起来，声情并茂地说了这样一番话，"臧洪，也就是我本人，基于人生大义，不得不牺牲，然而你们却和袁绍没有仇恨，是因为我才招惹兵灾，趁现在城池还没攻破，你们赶快带着妻儿逃走吧。"此事传遍整个城池后，军民们士气高昂，纷纷表示不愿意离开臧洪。
不过粮食却很快就吃完了，因此城中的军民开始挖老鼠吃，据史料记载，正在此时，有个手下找到了三升米，打算煮点粥给臧洪一个人吃。臧洪知道后，不忍心一个人独享，于是便命人煮成稀粥，让所有人共享，最后居然杀掉自己的爱妾供将士们充饥，最终因为饥饿饿死的军民大约有7000人，但却没有一个人投降和逃往的。最终袁绍大军攻陷城池，臧洪也被活捉，袁绍十分欣赏臧洪，于是在字里行间都希望臧洪能够归顺自己，没有想到的是。臧洪居然正义秉然地说道，"你们袁氏家中出了5个三公级别的高官，却不知道感恩大汉王室，相反还残害忠良，以求自立，只是可惜我的力量太小，不能够为天下扫平奸臣。"此时的袁绍知道臧洪不会忠于自己，于是便将他秘密处死。
笔者认为，坦白来说，臧洪是一个优秀的统兵将领，能够和全城军民一起同仇敌忾，誓死不降，这种气节还是相当了不起的，然而却不是一个好丈夫，居然连自己的小妾也杀掉充饥了，实在是匪夷所思。其实从这件事也可以看到，当年曹操评价袁绍是一个干大事而惜身，见小利而忘命的人，还是评价的相当中肯的。袁绍的确没有容人的气度和胸怀，这也导致他手下的将士和谋臣都纷纷离他远去，最终导致了官渡大败。
