宋朝在很多人心中是一个软弱的朝代，一直以来坊间都有"强唐弱宋"之说，宋弱之说，无外乎因为宋朝不是一个统一的朝代，而是和其他政权并立且处于劣势的朝廷，最重要的是宋朝两次被并立的政权所灭，一次是"靖康之变"北宋被金所灭，一次是南宋被蒙古所灭，南宋被灭，赵宋一朝，至此覆亡。如此败绩累累、满纸辛酸的事实，不禁让人扼腕叹息，弱宋之称，绝非空口无凭。
宋虽弱，但立国三百余年，时间超过之前的秦朝、晋朝、隋朝、唐朝和后来的元、明、清，在中国古代历史上的正统朝代中，宋的存在时间仅次于汉室四百年。除了立国时间，宋朝所创造的政治体制、文化成果、经济成就、科学技术等，都有灿然可观之处，留下许多珍贵的遗产，对中国历史产生极其深远的影响。
著名史学家陈寅恪曾赞颂宋朝："华夏民族之文化，历数千年之演进，造极于赵宋之世。"
