乙弗皇后的先祖可以追溯到很远的吐谷浑政权的首领，号称青海王的世居青海，在当时的凉州归降了之后，乙弗皇后的高祖父带领着整个部落的人归顺了当时的北魏，并且他的高祖父被任命做了定州刺史，还封爵做西平公，她的家族从归降了之后开始顺风顺水，家里香火旺盛。
而乙弗皇后自幼长得仪表秀美，为人十分的干净优雅，很少说话跟发笑，在她几岁的时候她的父亲就看出来她非常的奇特，不仅仅是容貌上面的美丽，更是关于仪表神态上面异乎常人的优雅，但是虽然是处在男尊女卑的时代背景之下，她的父亲对着她亲戚讲，都说生女儿不好，但是要是生了乙弗这样的女孩子，其实是比生男孩子还要好的。从话中我们就可以看得出来乙弗的父亲对乙弗的评价非常的高，在525年的时候，年仅16岁的乙弗嫁给了北魏皇室的元宝炬，开始了他悲惨的宫廷生涯。
后来元宝炬上位建立了西魏，而元宝炬坐上了皇位之后，理所当然的乙弗就被封作了皇后，而他的长子也被立做了皇长子，在刚刚上位的时候，可以说元宝炬是十分的喜爱乙弗皇后的，正所谓糟糠之妻不下堂，乙弗皇后陪伴着元宝炬一路走到了西魏，元宝炬自然是不会亏待她的，在拥有了一切之后，元宝炬把能给的最好的东西都给了乙弗皇后。
但是后来柔然出兵打西魏了，而在当时的柱国将军宇文泰的建议之下，元宝炬迎娶了柔然公主作为政治联姻，并且废掉了乙弗皇后，在废掉乙弗皇后的时候元宝炬可以说是万念俱灰，明明自己手上的权利这么大，但是却不能给自己最心爱的女子最好的东西，碍于政治因素只好废掉了乙弗皇后，可以说非常的心痛。
