第三种情况，过分地依赖高科技，尤其是定速巡航和自适应巡航。我们现在很多车上都已经装了自适应巡航，跑高速基本上只要抓着方向，整个开车跑高速没什么其他的动作，有些车子还带了L2级别的自动驾驶，这种情况开车特别容易犯困。所以建议大家假如说开车有点困意之后，及时取消驾驶辅助，改为人工驾驶，甚至自己可以有意识地加速减速，让自己变得尽快的兴奋起来，而不至于说用了高科技之后，反正你没事干，躺在驾驶席上整个就一个葛优躺，这样很容易就睡着了。
第四种情况，车内气氛以及音乐的选择也很重要。我们有一些朋友可能喜欢听轻音乐，喜欢听民谣。这些轻音乐，民谣比较柔和，再加上车内其他乘车人员上车后都呼呼大睡，这种气氛很容易传导，让你觉得很容易困。因为没有人跟你说话，再加上音乐的催眠作用，不知不觉就困了，平时开两个小时没点事，今天开了半个小时就困得不行了。所以车里其他人都在睡觉的话，你可以提醒他们，尤其坐在副驾驶的跟你聊聊天，这样可以打破这种沉闷的气氛。
