明朝阶段（15世纪-17世纪），最常见的也是危害最大异常的"暖潮"过后的干旱，又突如其来的寒潮。最北的牧场牲畜被寒潮困住，因无草可食，最终几天之内可能牲畜的死亡成千上万。而最靠近中原的内蒙阴山一带，则又因为干旱致使了蝗灾不断。因此现代的研究发现，明朝从成化皇帝（宣宗）开始，每当小冰河肆虐的时期，北方的蒙古就会在寒潮或暖潮到来之后的一到两年内不断侵犯明朝的边疆。
实行盟旗制度，把蒙古草原上的部落划分为不同的地域，相当于分开治理，据说清朝一共把蒙古划分了200多个盟旗部落，各个盟旗之间不准越界流动，清政府派遣官员进行管理，这就杜绝了蒙古人再次统一的可能。大建喇嘛庙，蒙古人大都信奉喇嘛教，清朝统治者不信教，但为了统治需要，清政府在蒙古草原上大建喇嘛庙，让每户蒙古家庭只留一个男子负责看家，其他的家庭男性成员全部出嫁信教，大大降低了蒙古人的生育率，杜绝了蒙古的兵源补充。
蒙古在成吉思汗斯汗之前，一直过得非常的苦。因为草原物质缺乏，所以他们的人口一直受到抑制，灾荒年代很多人都会饿死。而中原王朝又对他们进行封锁，他们无法从中原得到足够的物资补充，所以不得不兴兵入侵中原。成吉思汗兴起之后，蒙古几乎占领了整个亚欧大陆，不过那也是上层阶级受益，底层阶级并没有得到多少益处。
