主治医师王玉龙介绍说：
便秘一般情况下就是一周，三次以内的常有大便干结，大便较硬，这种叫便秘，功能性的就是说就像我们饮食习惯，那是可以调整过来。首先要从咱们的生活习惯调整，第一个要多摄取膳食纤维，多喝水，少进食动植物蛋白，适量地做运动，还有一个就是大便习惯要养成，这是很重要的，比如说我本来今天没有便意，没有便意，也要上厕所蹲一蹲，但器质性的，那你是怎么调整也调整不过来，所以要及时到医院就诊，特别是年龄超过40岁，有肥胖，糖尿病或者说特别是有结肠肿瘤的家族史的，一定要定期来检查。
身体有恙，有病治病，
千万可别信了所谓的偏方，
延误了病情，
再强调一遍，黄鳝是用来吃的，
不要拿来乱用，患上了便秘，
请及早到医院进行正规治疗。
