日本人和我们国家的人一样，基本上是不怎么爱运动的，一项数据显示，日本人有超过60%的人是不怎么爱运动的，基本在工作之后，每天回到家都是躺下就睡觉，那么她们是怎么能够一直保持身材的呢?
要是你熟读历史的话，你会发现，古时候的人并不像如今一样，以瘦还有白为美的，尤其是在唐朝的时候，是以肥为美。
所以你能够知道，当时被称为是”四大美人之一的杨贵妃，其实在如今看来并不能算真正的美，但是却能够深深吸引住唐玄宗，在如今我们看来，固然是瘦才会更加的好看一些。
但是并不是想瘦就能瘦的，作为东方人的我们，大多都不怎么爱运动，肥胖更是难以躲闪的病一样。
据了解，我们国家的肥胖率已经高达12%，每100个人之中就有12个人十分的胖，世界上肥胖率最高的应该是美国，高达32%，而世界上最低的，却是我们国家的邻国，日本，仅仅只有4%。