首先赵构的身体很好，退位后还整整活了二十五年，所以"老且病，久欲闲退"实在谈不上。其次完颜亮已经被杀，金国内部政局不稳，暂时没有什么外敌的威胁。所以赵构退位与身体和外敌无关，就只能与他的个人心理和南宋政局有关了。做太上皇也可以继续参与朝政，享受权势赵构虽然有能力，但他的本性是贪生怕死且贪恋权势的。只要一打仗，他第一反应就是要逃命，张口闭口"散百官，航海避敌"，这一点和宋徽宗、宋钦宗简直如出一撤，所以赵构很爱惜自己的小命，当太上皇毕竟没有当皇帝那么显眼，万一战事又起，他也随时可以躲得远远的。
赵构能力一般，并不是什么英明神武之主，最要命的是这位皇帝特别惜命，不过这一向是大宋朝皇帝的传统。南宋王朝虽然建立，其实也是风雨飘摇苦苦维持而已。倒不如早点禅位，自己安享晚年。退位成为太上皇，自己的还有一定的权力、荣华富贵更不用说，反而还清净了不少。再加上继位的是宋孝宗，宋朝有名的孝子，赵构当太上皇可比当皇上爽多啦。
