桩功不是枯燥无味,桩功的乐趣出来才会出功夫(7)

2021-06-20 09:30  360kuai

中国传统武术不好练,是因为多者在认知上就已经走入偏门。

真正桩功的东西上身了,你感受到这是一种休息,是身体的放松才是对的。

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