我开始练桩的初期也是心好烦，感到枯燥无味，后来师父让我观察院子里的老木门。
他把木门一推吱呀一声响，门轴是转动的。
后来师父告诉我站桩不是不动，而是先求微动，后求自动。
所以，桩功的古法训练不是不动，而是"静中求动"。
这个"动"是由内而外，周身一家，完整一气。
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