桩功不是枯燥无味,桩功的乐趣出来才会出功夫(3)

2021-06-20 09:30  360kuai

如何才能不浮躁,唯一个"静"字。

如何才能不乱动,唯一个"定"字。

"静"与"定"从字面意义好理解,但真要练上身不容易。

唯有真静,方有真松;

唯有真定,才不会妄动。