在我国的南北朝时期，当时流传着一首歌谣，其中有一句是"名师大将莫自牢，千兵万马避白袍"。这句歌词中的白袍，指的就是南梁朝名将陈庆之。陈庆之喜好穿白衣白袍，所以他手下的这只军队也都身着白袍。虽然这支部队只有7000余人，但是战斗力却异乎寻常的强，可以轻而易举击败数倍的敌人。
公元528年，北魏发生内乱，陈庆之护送北海王元颢返魏称帝。当时陈庆之手下只有这7000人，元颢看到梁武帝跟闹着玩似得只派了这么点人，哪里还敢提称帝的事儿？刚到北魏境内就跟陈庆之散伙了。但是陈庆之在之后的数月内连战47场，全无败绩！北魏派出了数十万大军拦截陈庆之，结果却被陈庆之连下32城，直接打进了北魏都城洛阳。如此傲人的战绩，恐怕史上独此一人了。
有意思的是，陈庆之这个人其实丝毫不懂武艺，但是在他所处的时期，却没有一个武将敢跟他对阵，可以说是名副其实的"千军万马避白袍"。
