这一现象主要集中在上海镇坪路桥和宝城桥之间的苏州河两岸，两岸有多个小区。
居民们表示，这些人大声喊叫，高低起伏，连绵呼应，一大早就惊扰了他们的清梦，严重影响了他们的正常生活。
实际上，正确的健身方法应在医生指导下练习。有专家指出这样的 " 狮子吼 "，对身体健康其实是有诸多损害的。
■ 早晨空气中二氧化碳含量高，雾气粉尘多，过度吸入对肺和声带不好；
■ 早晨身体机能正在慢慢复苏，吼叫强制让肺部、声带过度运动，并没有好处。
中医专家现身说法
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章谙鸣 上海市普陀区中医医院主任医师：作为一个医生，很不赞成这种做法。因为在大呼小叫的时候，血压很容易升高，会造成血管的伸缩，然后造成颅内压力变化，很容易引起脑血管的病变；此外，这么大声狮吼讲话，嗓子会嘶哑。
章医生介绍，中医确实有 " 五声 " 养生之说，不过对于这些狮吼功的老人来说，显然用错了地方。
章谙鸣 上海市普陀区中医医院主任医师：中医有 " 五声 " 养生，就是 " 呼笑歌哭呻 "，它里面 " 呼 " 相对的是肝；里面的 " 歌 " 呢相对应的是脾脏，可能他们觉得又 " 呼 " 又 " 歌 " 的，对肝脏和脾脏都是有保健作用的。
其实中医 " 五声 " 的意思，是通过五种不同的声音表达方式，来倒过来推测五脏上面有哪些病理变化，而不是说我们真的大呼小叫就能补肝了，我们大声歌唱就真的能健脾了。而反过来，因为长时间去大呼小叫，会耗气伤神。
医生建议，这些锻炼狮吼功的老人不仅不应该吼叫，反而应该凝神静气。
而对于狮吼功噪音扰民的情况，记者从普陀区长寿路街道了解到，针对居民反映的情况，街道正在发动力量一起劝解市民文明晨练。
张艳菲 长寿路街道社区党群办主任：
在得知 " 大上海 " 居民投诉对岸 " 新湖明珠城 " 发出噪音的现象后，我们让 " 新湖明珠城 " 的护河队做一些劝阻和交流，看看能不能相应地理解居民的需求。
