清朝是一个满族人建立的政权，他们在进入到中原以前，一直过得都是游牧民的生活，每天不是骑马就是打猎，尤其是在清朝繁荣昌盛年间的几个皇帝，更是有许多的野外的兴趣爱好，所以他们的身体素质自然也就比明朝的皇帝们好很多。在古代的时候，医学方面的知识并不先进，人们就只能通过让自己的身子骨更加的硬朗来延长自己的寿命了。
而对比一下明朝的皇帝，他们在平时的生活中估计是连这些东西都不接触，当然除了像朱元璋这样的开国皇帝了，他是需要上战场领兵打仗的，而其他的一些皇帝就整天在皇宫内，除了处理朝廷上的事情以外，每天估计也就没有别的事情了，这样一来，他们的身体不太行，寿命自然也就会短一些了，所以还是锻炼锻炼的比较好，起码可以多活几年。
另外，清朝的皇帝可不是每天自己想干什么就干什么的，无论什么时候，他们都要特别早的起床，然后去上课，在教育这方面也有专门的官员进行教导，空闲的时间也会有各种各样的体育锻炼，这就和明朝的皇帝有着很大的区别了。除了这些以外，清朝的皇帝们每天不管吃什么都有专门的人监督，什么能吃，什么不能吃，都被安排的非常的清楚。
