相较于年轻人，中老年人的社会生活比较单一，因此更容易在一个渠道或平台上消耗过多的时间。
“大多数中老年人已经结束或将要结束自己的职业生涯，所以在情感方面、社会生活的价值追求上会有更多的失落感。”喻国明认为，中老年人复杂的情绪波动也是其容易沉浸于短视频的原因之一。
有统计显示，在某短视频平台上，中老年人最常看的栏目有：搞笑开心类、祝福类、生活健康妙招类、心灵鸡汤类以及正能量类。
当然，这其中也有很多经过包装后的“问题短视频”，它们涉及养生健康、食品安全和电信诈骗等。
在新媒体时代，老年人的思维难以跟上高速发展的网络世界，同时也缺乏对信息真伪的分析辨别能力，因此这些“问题短视频”才会在中老年群体中广泛流传。
为沉迷于短视频的“爸妈们”多提供些“温情菜单”
“过去我们的教育主要侧重于年轻人，但在如今强调技术领先的情况下，对于中老年人的技术培训和帮助，会成为未来社会发展中的一个特别重要的问题。”喻国明告诉记者，如果中老年人不能共享先进的技术，那么社会的不平衡会加剧，从而客观上造成一种社会的撕裂。
在信息纷繁复杂的互联网世界，中老年人的身心健康应得到足够的重视和保障，在帮助他们踏上网络快车道时，应多提供一些“温情菜单”。
对于过度沉迷于短视频的中老年人，有的网友建议，互联网平台可以推出“中老年模式”，就像“青少年模式”会对青少年进行保护一样，“中老年模式”也能在使用时长、用眼健康、视频内容等方面对其进行一定的保护与提醒，从而达到“防沉迷”的目的。
一边是很多中老年人沉迷于劣质短视频、营销骗局，而另一边也有很多上了年纪的人无法熟练操作各种智能设备，比如今年疫情期间，很多中老年人因不会使用智能手机而无法出示防疫“健康码”，导致出行受阻。
为此，很多人呼吁：“请等等走得慢的人。”2020年10月23日，民政部在北京召开2020年第四季度例行新闻发布会，民政部养老服务司副司长李邦华表示，当前，智能技术、信息技术日新月异，让人们的生活越来越便捷，但也出现了不少老年人没有智能手机、不熟悉智能化设备操作等问题。
下一步，民政部将以老年人为中心，推动解决老年人在民政服务中遇到的智能技术困难。
刷短视频成杀时间第一利器
此外，记者还了解到，为了帮助老年人更好地接入网络，互联网平台也做了相应的努力。
如淘宝曾高薪聘请60岁以上的“淘宝资深用研专员”，从中老年人的角度出发体验“亲情版”的手淘产品；腾讯应用宝增加“长辈关怀”功能；华为、小米等也相继推出手机的简易模式、老年模式、亲情守护模式，能够支持放大图标和文字、还能语音读屏等；
此外，有的手机还设计了远程守护功能，可以让监控人远程删掉垃圾短信、终止诱骗支付等。
此外，百度、美团、携程均推出语音搜索功能，从而方便那些打字输入困难的中老年群体。
在互联网已经深刻改变人们生活方式的时代，无论是那些没能找到智能时代入口的，还是那些虽然接入了互联网但却没有适应节奏、反而被有害信息带偏了的中老年人，他们都需要我们为其打开“温情菜单”，给予特别关怀，帮助他们走出智能时代的“迷失”。
