马思纯瘦身成功,身材发生很大变化,自律的人或更有魅力(2)

2021-04-06 11:28     腾讯

然而为了塑造出更好的角色,让自己以一个积极的精神面貌出现在粉丝们面前,马思纯也是积极的进行减肥,而且效果也是非常可观的,因为最近他参加了一档综艺节目,我们可以看到节目中他不仅谈到了之前身材肥胖的问题,而且还大方地分享自己的减肥经验。

据了解马思纯减肥最狠的一段时间,在20天之内减下来20斤,虽然减肥的过程非常痛苦,但最后坚持下来却真正收获了一个不一样的自己,马思纯表示她减肥的时候会严格的控制饮食,其实他是一个非常爱吃的人,像是各种各样的烧烤火锅等等,爱不释手。

可是为了维持苗条的身材,只能先把这些最爱的美食遗忘,他减肥期间会选择摄入粗粮的方式来增强饱腹感控制热量,平时也会常吃一些新鲜的水果蔬菜避免体内脂肪量过多。

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