本文要说的这个三国成语，正好是虚度光阴这个成语的反义词。这个成语出自《三国志·孙和传》。首创这个成语的便是吴大帝孙权的第三子孙和。首先来看看原文：
后群寮侍宴，言及博弈，以为妨事费日而无益于用，劳精损思而终无所成，非所以进德修业，积累功绪者也。且志士爱日惜力，君子慕其大者，高山景行，耻非其次。
这段话的大意是：有一次孙和宴请同僚，谈笑间谈及围棋之事，认为下棋费事费时，又无所用途，劳精费思终无所成，既不能进德修业，也不能累积功绩。况且有识之士都是珍惜时间，不浪费精力。君子志向远大，如高山流水，耻于做其他事情虚度时光。这里面出现的成语就是"爱日惜力"，意为珍惜时间，不浪费精力。
