这是一张三国人口分布图，三种颜色分别代表了魏蜀吴的人口密集地区，而空白地区则属于人烟稀少的待开发地区。
相比于三国疆域地图，这张图上魏蜀吴的实力对比呈现出很不一样的差距。曹魏所在的地区几乎都是人口密布，连偏远的河西四郡也不例外，而东吴的东南沿海和西部地区呈现出大量的空白，蜀汉更是除了成都平原和长江沿岸以外，只有零星的人口集中区，更多的都是空白。
从这一点来看，魏蜀吴的实力差距的确比疆域地图要明显得多。
另外，虽然战乱频仍，没有进行大规模的人口普查，但我们仍旧可以通过一些数据来相对精确的知道魏蜀吴的人口。
根据史料记载，蜀汉投降时，总人口（百姓+官吏+军队）大约是108万口；东吴降晋时，总人口大约是256万口。
