“想要保持年轻，那就必须有好的心态。同时，一定要加强锻炼，因为运动可以让皮肤更加紧致，也能改变一个人的精神面貌。此外，我还特别注重皮肤管理，因为女性在到了一定年龄后衰老得会很快，所以这一点真的很重要。” 杰米·蔡分享称。
除了分享保持年轻的“秘诀”之外，杰米·蔡还建议女性要活出自己的人生，并努力追求幸福生活。网友们在看到杰米·蔡的分享内容后，也纷纷发表了自己的看法。
其中，有网友表示，到了50岁还能有这样的状态确实不易，有希望她继续自信美丽。此外，也有网友表示，希望每个女性都能得到幸福，并活出自己不一样的人生。
