3、不要高脂饮食
高脂饮食会导致高脂血症,尤其是低密度脂蛋白胆固醇会损害肾脏,加重蛋白尿。
因此,肾病患者不要摄入过多的高脂食品。如含油量高或油炸的食品,核桃、芝麻和花生,动物内脏和奶油制品等等。
研究发现,ω-3 脂肪酸有利于保护肾病患者的肾功能、减少蛋白尿,而减少饱和脂肪酸以及反式脂肪酸的摄入,有利于改善慢性肾病预后。
4、不要大量喝水
肾病患者最好准确地记录每天液体的出入量,水的摄入量控制在前一天的尿量加 500 毫升,同时密切观察尿量、颜色等。
5、不要酗酒
肾病患者中,男性每天饮酒量应小于 2 个酒精单位,而女性每天饮酒量应小于 1 个酒精单位。其中,1 个酒精单位为 14 克纯酒精,相当于 12 度的红酒 145 毫升,3.5 度的啤酒 497 毫升或者 40 度的白酒 43 毫升。