黄老之学是黄帝之学和老子之学的共称，形成于春秋战国时代，讲究"无为而治"，通过"无为"而达到"有为"，是道教的前身。
黄老之学非常适合战乱之后，处于百废待兴发展时期的社会，其思想在汉朝、唐朝、宋朝都发挥过重要意义。
窦后晚年双目几乎失明，疾病缠身，但是仍能长寿，可能也是受黄老之学思想有关吧。
其实窦后如此推崇黄老之学，主要还是跟她人生的经历有关。
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