透过历史的瞳孔可以看到历史长河波澜壮阔，同时也蕴含着哲理，让我们一起推开历史的大门，感受古人的智慧吧
皇帝可以说是中国古代平均寿命最低的职业之一，虽然他们享受着时下最好的衣食住行环境，最好的医疗安全保障。但却是个高危职业，你要想当明君，那就得夙夜忧惮、兢兢业业，直到耗尽精力，累得吐血而亡。你要是想当昏君呢，就算酒色财气没有榨干你的身体，多半也会让人篡位砍下脑袋。中国的正牌皇帝大大小小四百多个，就一个乾隆活到了89岁的高龄。他这一辈子不但皇帝的本职工作一点没落下，而且身体还一直很好。据说在他八十三岁的时候英国使臣马嘎尔尼访华，见到乾隆还以为最多六十岁，精神头比年轻人还好，那这老爷子到底是怎么做到的呢？
首先乾隆这个老头心态非常好，自己自我感觉非常良好，大清帝国贪腐成风、财政危机、民怨四起，这些他都假装没看见，整天呆在紫禁城里面洋洋自得，还以为自己是千古一帝，十全老人。再加上下面有和珅等一些比较能干的大臣一面帮他补窟窿，一面给他拍马屁，他这唯我独尊、圣明君主的气魄就算是享受的心安理得了，这心态能不好吗。另外乾隆非常喜欢游历名山大川，经常出去游山玩水、增广见闻确实对身体有很大的好处，而且乾隆不光是公费旅游，还在路上找几个夏雨荷这样的女子，那可就是不亦乐乎喽。
史书记载乾隆皇帝非常善于吐纳肺腑，至于什么叫吐纳之法我没有仔细研究过，大概就是一种呼吸的技巧。是道家一门养生练气的法门，可以养肺护肝，保养心脏。据说乾隆能够做到呼吸的动静极细极微，丝毫察觉不到气息，把绒毛放到鼻孔竟然可以纹丝不动。另外他还喜欢玩雌雄球，就是我们经常见到老年人手里把玩的一对铁球，这个东西通经活血、养心怡情也确实是有相当的功效。
