古代皇帝平均年龄大约仅40岁,为何上古圣王尧舜禹却能活到上百岁(11)

2021-09-05 11:31     360kuai

3)他们没有像韩非子那样非正常死亡,甚至像方孝孺那样被灭族。儒家积极入世,某些时候被迫害,或者杀身成仁,历史上很多儒者非正常死亡。

4)这个群体的人都是精神追求大于物欲追求,少私寡欲,物欲极低,色欲极低,精神又非常高尚。

5)清淡饮食,少吃。像道家和佛家都素食,佛家过午不食,道家常常辟谷断食好多天。适当的饥饿能够激发身体的自愈力。