男性晨起，若没有5个表现，或许肾脏还不错，不妨自查一下

肾脏对于男性来说是至关重要的，但是非常的脆弱，男性只有肾气充足才能够提高性能力。中医认为肾脏是人之根本，所以要呵护好肾脏，当肾脏出现问题时会有明显的症状。

男性早起后身上没有哪些迹象，说明肾脏比较健康？

1、尿液里面没有泡沫

一般尿液的表面张力很强，生成的泡沫很少，当肾脏出现异常时，尿液里面的蛋白质或者胆红素含量就会明显的增多，减少了尿液表面的张力，在排尿的过程中会产生大量的气泡。

2、晨起身体没有肿胀

很多人晚上睡觉正常，可晨起后不是眼睑水肿，就是腿部、脚部水肿，这就要考虑前一晚上是否饮水或饮酒太多，若无上述行为，但经常晨起后身体某些部位肿胀，这就要考虑是否是肾脏除了问题，肝肾是身体的主要代谢器官，肝负责排毒，肾水代谢，肾脏水循环不好，水代谢产物无法排出体外，就会导致身体有些部位肿胀。

3、晨起没有发现大量脱发

有些男人晨起后，发现睡的枕头上掉落一层自己的头发，这往往是身体出现问题的表现，古代医书记载：肾气华在发，肾气虚弱，肾脏出现问题，其头发必然处于亚健康状态，表现为脱发、发量少、头发无光，中年男人脱发的较多，这与其肾脏亏虚不无关系。

4、晨起后没有精神萎靡

健康的男性，晨起后看到伴侣，会有较为强烈的欲望，身体精力十足，表明肾功能较好，但是晨起后，打不起精神，往往说明其肾脏亏虚，肝气受损，蛋白质流失，导致精神萎靡、疲劳乏力。

5、晨起后眼睛没有出现黑眼圈

很多人早上起来都会照一照镜子，如果是肾不好的人，早上起来会发现自己的眼睛浮肿，而且有黑眼圈，即使昨晚没有熬夜。如果伴有身体浮肿，头昏沉沉的，那么说明你的肾需要好好调养了。如果没有那么就恭喜你，你的肾没问题。