春节,我们应该怎么吃?

2018-02-14 09:39     健康新疆12320

一起再来认识《中国居民平衡膳食宝塔(2016)》

宝塔里的秘密有五层,代表五大类食物,分别是谷薯类、蔬菜水果类、畜禽鱼蛋奶类、大豆坚果类和油脂类。侧面的数字代表我们每天应该吃各类食物的推荐量。

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