湿气重别再傻傻的拔罐了,多吃这几种食物,排光湿毒一身轻!

2018-02-07 08:40     中华网

湿气被称为"万病之源"。据统计,有超过60多种疾病与湿气有关。如肥胖、水肿、腹胀、湿疹、皮炎、痤疮、泌尿系统感染、女性白带增多瘙痒等。尤其是肥胖还易引发高血压、高血脂、糖尿病,甚至会引发恶性肿瘤等。不重视的话,对生命会造成威胁。因此,去除体内湿气,刻不容缓!

平时厨房里就有一样祛湿法宝,就是玉米须,不过我们平时都扔掉了,这个玉米须祛湿茶,能祛湿排毒,还能降三高。玉米须含有多种维生素,可祛除体内的湿热之气,常喝可以利尿消肿,有减肥作用,为你心爱的人泡一杯

红薯

西医以为,长在地下的工具能够健脾胃,红薯又称地瓜,含有丰厚的纤维素、果胶、氨基酸、维生素,有"长寿食品"之誉,能够增进肠胃的爬动,加强肠胃功用。天天早上能够喝点红薯粥,甘旨又摄生,把自己的脾胃服侍好了,湿气也就藏不住了。

皂角米不仅可以祛湿,而且能补充胶原蛋白,补水润肤,消除皱纹,对肥胖人群、糖尿病人和便秘人群都有好处。

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